Рассказ о том, как автор за три года перешла от бега на 5 км до трейл-бега на 22 км на соревнованиях Большой Кинель. Описание сложностей дистанции, благодарности организаторам и болельщикам.

Бегунья из Самары рассказывает о своем опыте замыкающего на гонках и о том, что значит быть последним. Она призывает не считать себя слабыми, если вы оказались на последнем месте, и не забывать, что победа не главная цель. В конце она благодарит всех участников и организаторов гонок.

Благодарность всем участникам O_FEST, включая директора соревнований, главного судью, постановщиков дистанции, монтажников, работников со спонсорами и награждения, судей старта и организаторов мероприятия, техническое оснащение, фото- и видеооператоров, инспектора карт и дистанций, старшего судью старта и волонтеров. До встречи на других мероприятиях и на Фестивале в следующем году!

Статья описывает жизнь людей на востоке Украины в условиях войны. Автор рассказывает о том, как они каждый день проверяют новости из своих городов, как разваливается их семья и страна, и как они страдают от насилия и потери человечности. Автор выражает мнение, что все разногласия можно было решить переговорами, а не убийством людей.

Федерация спортивного ориентирования Самарской области и команда START приглашают на Фестиваль спортивного ориентирования O_FEST, который пройдет 19-21 августа в Прибрежном. В программе мероприятия: ориентирование на любой вкус, возраст и уровень подготовки, соревнования по кроссу и северной ходьбе. Подробности на сайте и в телеграм-канале. Приезжайте и получите крутые эмоции от красивых пейзажей Самарской области, интереснейшие дистанции и новых друзей.

Компания 'Самарские Медальницы' проводит конкурс репостов в честь пятилетия. Условия конкурса просты: быть участником группы, оставить комментарий и сделать репост. Наградим трех победителей сертификатами на покупки в магазине. Победитель будет определен генератором случайных чисел. При большом количестве участников будет выделен супер приз. Итоги конкурса будут подведены 26 июля.

Автор рассказывает о своих впечатлениях от посещения городов Кавказа - Пятигорска и Нальчика, а также подъеме на гору Бештау. Она описывает встречу с коллегами в Нальчике, красоту главной улицы Пятигорска и восхищение 70-летним дедулем, который регулярно поднимается на Бештау для поддержания формы.